Batido Verde Dietético y Antioxidante

Batido Verde Dietético . Se trata de un batido con muchísimas propiedades. Entre ellas, es antioxidante y depurativo, lo cual significa que es perfecto para tomar después de un día de excesos con la comida o las bebidas. Ademas las espinacas ayudan a mejorar el transito intestinal.
Y si además eres amante de estos batidos tan sanos y nutritivos o detox, te recomendamos que no te pierdas el batido de Plátano, un manjar que a su vez, nos aportará nutrientes, minerales y muchas vitaminas
Ingredientes para 1 Zumo
• Espinacas
• Pepino
• Un tallo de apio
• Manzanas – 2 Unidades
• Zumo de un limón
• Media taza de agua
Cómo hacer la receta de Batido Verde Dietético y Antioxidante
• Pelamos la manzana y la troceamos en trozos pequeños para que puedan triturarse mejor.
• Pelamos el apio y lo cortamos igualmente en trozos pequeños.
.Exprimimos medio limón
• Añadimos todos los ingredientes cortados a la batidora de pie o al vaso, añadimos unas hojas de espinacas y añadimos el chorro de zumo de limón
• Batimos y servimos. Si te gusta mas líquido puedes filtrarlo