Momentos de M13D0 y FRU5TR4C1ÓN vivió una instagramer brasileña tras despertar y sentir D0L0R e hinchazón luego de que un insecto le picara mientras dormía.
La joven de 21 años, conocida como Nataly Galdino, relató mediante la red social, que mientras dormía sintió que algo le pinchaba la boca, al estar todo oscuro solo veía que ese algo estaba encima de su sábana y adherida a su labio superior, explica que lo que se le ocurrió fue halarlo para desprenderlo, pero no quería despegarse
Tiré y no pude hacer que se soltara. Lo intenté durante cinco segundos, el un D0L0R era insoportable, pero no se despegaba… me levanté de la cama, encendí la luz, vi mi boca cortada y vi el ciempiés gigante en la sábana”, expresó Nataly
La chica de São Vicente, permaneció dos días en un hospital por presentar, además de la hinchazón, la molestia y el malestar, estuvo bajo observación por sufrir dificultad al respirar; que aunque la picadura o mordedura de este insecto cause esos efectos, no provoca daños significativos, solo reacciones como enrojecimiento, protuberancia y D0L0R.
La afectada al vivir un momento de angustia, pensó lo peor porque no sabía si la mordedura podría ser letal o el V3N3N0 podría dejar secuelas
Nataly explicó que al regresar a su hogar, le tomó dos días para que el labio volviera su estado normal
Asimismo, advirtió que los ciempiés prefieren las esquinas húmedas y con iluminación pobre para escabullirse, por lo que pide estar atentos a la presencia de esos insectos y así evitar le ocurra lo mismo que a ella.
La gelatina es un alimento que es producido principalmente a base de colágeno, posee nutrientes sorprendentes y ayuda en la recuperación del organismo en distintos aspectos. Hay algunas marcas en el mercado que apocan sus propiedades inundando la gelatina de azucares y otros edulcorantes. Por eso es recomendable buscar las marcas de gelatinas orgánicas. Desde hace mucho tiempo los centros médicos utilizan la gelatina en sus pacientes, y esto no es algo que sea al azar. A continuación te mostraremos algunos de los beneficios que obtienes al consumir gelatina, y entenderás porque los centros médicos eligen este alimento.
Beneficios de la Gelatina
– La gelatina es rica en aminoácidos, en especial de uno llamado glicina,el cual proporciona importantes beneficios anti-inflamatorios y ayuda en la reparación de los tejidos.
– Al ser básicamente elaborada a base de colágeno, la gelatina es un buen potenciador para la salud de la piel, de las uñas, el cabello, los tendones y las articulaciones. Es por esto que los corredores profesionales incluyen altas cantidades de gelatina en sus dietas diarias, ya que les ayudara en todo el proceso reconstructivo y en la fortaleza de su organismo.
– Gracias a las proteínas que se encuentran en la gelatina, sirve como un buen estimulante del tejido muscular, ya que aparte del aminoácido glicina, encontramos también en cantidades considerables un aminoácido llamado arginina.
– Sirve también para estimular el metabolismo y quemar la grasa acumulada en tu cuerpo.
– Ayuda en el proceso de digestión.
– Fortalece el sistema inmunologico.
La gelatina es el alimento perfecto para darle a una persona que esta enferma, o que esta en estado de recuperación, ademas es ideal para los atletas, para ayudarlos a curar y prevenir lesiones, y fortalecer sus tendones.
Estos son datos que todos deberíamos conocer. Si aun no estas consumiendo gelatina, anímate y disfruta de todos sus beneficios, recomiendala a tus amigos y familiares. No te arrepentirás.
¿Eres de las que pasa al baño antes de subir la temperatura bajo las sábanas con tu galán, por miedo a que en plena acción se te escape un poco de orina? ¡Grave error! Esta es la razón por la que JAMÁS debes orinar antes de tener relaciones.
El urólogo neoyorkino David Kaufman, recomienda a las mujeres evitar, en la medida de lo posible, orinar antes de tener sexo, pues esto eleva el riesgo de contraer una infección urinaria.
¿La razón? De acuerdo con el especialista, cuando la vejiga está vacía, es decir libre de orina, es más fácil que sea presa de las bacterias, tal y como lo lees.
Y es que al tener relaciones sexuales, las bacterias de la vagina pueden viajar hacia el interior de la uretra; pero si se contienen las ganas de orinar al tener sexo y se orina al término de la relación sexual, la orina al salir con mayor presión puede arrasar con las bacterias que se pudieran haber acumulado.
El experto alerta que orinar antes de tener relaciones es una de las principales causas de la llamada «cistitis o síndrome de luna de miel».
El síndrome de la luna de miel, no es otra cosa que la inflamación de la vejiga urinaria por el cúmulo de bacterias en la orina, mejor conocida como cistitis, y está vinculado con el sexo.
Las causas del síndrome de la luna de miel van desde una mala higiene íntima, el paso de las bacterias, por ejemplo, si hay penetración anal y enseguida penetración vaginal, no lavarse las manos antes de los encuentros sexuales, no secar la vagina tras el sexo, entre otras.
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, los principales síntomas o señales de alerta del síndrome de la luna de miel (cistitis) son:
Ganas constantes de orinarOrina con olor fétidoArdor y comezón vaginalDolor pélvico y de espaldaEscalofríosSangre en la orinaFiebreNáuseas
Llevar una adecuada higiene íntima Lavarse las manos antes de tener sexo Baño diario No aguantarse las ganas de orinar No tener sexo vaginal, tras tener sexo anal (para no arrastrar las bacterias del ano hacia la vagina) Tomar suficiente agua al día Evitar las duchas vaginales Orinar y secar la vagina luego de tener sexo
Por lo anterior, Kaufman recomienda a las mujeres orinar al menos 45 minutos antes de tener relaciones sexuales, pues varios estudios han revelado que orinar después de tener intimidad reduce la probabilidad de tener infecciones urinarias en las mujeres hasta en un 80 por ciento.
Ya lo sabes, si no te urge como tal, mejor aguántate las ganas de orinar y ve al baño después de tener intimidad, así le pondrás «freno de mano» a las infecciones urinarias
¿Sabes con exactitud todo lo que tu lengua dice sobre tu salud? La textura y color de la lengua pueden ser reflejo de alguna complicación en el cuerpo. Conoce más respecto a este interesante tema en nuestro artículo de hoy.
La lengua es una parte esencial de varias funciones corporales, prestar atención a su apariencia y cambios puede ayudarte a detectar problemas de salud de manera temprana. Por esta razón, los médicos la observan durante las revisiones o consultas.
En general, una lengua sana es de color rosa oscuro, se mantiene húmeda y está cubierta de papilas, pero si tiene una apariencia diferente, ¿significa que algo anda mal? Te compartimos las principales complicaciones de la lengua:
Deshidratación
La deshidratación en el cuerpo se produce por falta de líquido, y uno de sus primeros síntomas es que la lengua y boca estén secas. Lo anterior se debe a que el cuerpo disminuye la cantidad de saliva que produce en un esfuerzo por conservar líquidos.
Además de provocar boca seca, la falta de saliva también puede afectar la capacidad de descomponer los alimentos mientras se come, así como disminuir las defensas para mantener los dientes sanos.
Alteraciones en microorganismos que habitan en la boca
Aunque suena un poco extraño, en la boca habitan bacterias y todo tipo de microbios, y claro que la lengua no es la excepción. Sin embargo, este microbioma oral es una parte importante de la salud bucal.
Si la lengua tiene una apariencia normal (tiene las características ya mencionadas), es buena señal, pues significa que existe un equilibrio saludable de bacterias y microbios; pero cuando se forma una capa blanca sobre ella, probablemente sea buen momento de cuidar en mayor medida la higiene bucal.
Puede suceder algo en el sistema inmune
La lengua está vinculada con la salud inmunológica debido a su papel en la digestión. Adicional, si el sistema inmunitario tiene dificultades, derivadas de cualquier alteración en el estilo de vida habitual, seguramente la lengua las reflejará. La presencia de capa blanca puede ser una pequeña advertencia de que algo ocurre.
Hay que poner atención en la nutrición
Una lengua color rojo intenso puede comunicar problemas en la dieta de la persona. No está de más prestar atención, y corroborar, que se esté consumiendo la cantidad de vitaminas (B12 y ácido fólico) y hierro necesaria. Todos estos son nutrientes esenciales, y fáciles de adquirir siguiendo una dieta saludable.
Por ejemplo, la vitamina B12 se puede encontrar en mariscos, carne de res y huevos. El ácido fólico (también conocido como vitamina B9) se concentra en legumbres, brócoli y espinacas. Por su parte, el hierro está en frijoles y nueces.
Exceso de estrés en el cuerpo
Recuerda que el estrés causa estragos en todo el cuerpo, y la lengua tampoco puede escapar de los estragos que genera. El enrojecimiento de la lengua es un sello distintivo del estrés.
Las úlceras bucales y en la lengua pueden ser una señal de mucho estrés en el cuerpo. De hecho, ni las papilas gustativas son inmunes a la tensión de la vida, pues los investigadores sugieren que éstas también se ven afectadas por el estrés. La recomendación es cuidar en gran medida la higiene bucal y reducir la tensión con alguna técnica de relajación.
El café es una de las bebidas que más se consumen en el mundo, pero ¿qué es lo que pasa si lo tomas a diario?
El café es, sin duda, una de las bebidas más consumidas en nuestro país. Acompañante de los desayunos y las meriendas y excusa para tener una charla con algún amigo, muchos son los que no son capaces de pasar un día sin consumir al menos una taza. El café nos despierta, nos activa, nos prepara para afrontar el día con energía o para recuperar fuerzas en momentos de cansancio. Tampoco es recomendable pasarse con su consumo, pero tomarlo con moderación nunca viene mal.
LOS ERRORES QUE MUCHA GENTE COMETE CON EL CAFÉ
A pesar de esta popularidad, o precisamente por ella, con el café cada maestrillo tiene su librillo, y cada uno su forma de disfrutar la bebida: con leche o solo; con hielo o caliente; con azúcar o sin él. Sin embargo, hay algunos detalles que debes cuidar cuando hagas el café para poder disfrutar completamente de su sabor y propiedades:
Utilizar agua de buena calidad: el agua debe ser limpia y libre de impurezasElegir bien la temperatura: lo ideal es que alcance una temperatura entre los 40 y los 50ºCLimpiar bien la cafeteraTener cuidado con los vasos de plástico: pueden contaminar el sabor
ESTO ES LO QUE PASA SI BEBES CAFÉ TODOS LOS DÍAS
Como con todo en la vida, a la hora de tomar café debes tener cuidado y tomarlo con moderación. Tomar café todos los días tiene una serie de ventajas e incovenientes que te explicamos a continuación.
Puedes desarrollar adicción a la cafeína
El café puede ayudarte a cargar las pilas a primera hora de la mañana y ayudarte a arrancar con energía el día. Pero ten cuidado, porque si tomas un café cada mañana al despertar puedes desarrollar una adicción a la cafeína. Con el tiempo, tus niveles de energía pueden descender y acabas necesitando el café simplemente para no sentirte agotado al despertar.
Estarás más alerta
La cafeína incrementa los niveles de neurotransmisores como la dopamina y ayuda a mejorar la capacidad de atención y reducir el cansancio. Además, según un estudio, las personas que toman más café tienen menos riesgo de sufrir depresión.
Puedes vivir más años
Un estudio publicado en el New England Journal of Medicine aseguraba que los bebedos de café de más de 50 años tenían un riesgo de morir inferior al de aquellos que no tomaban café.
Puedes sufrir osteoartritis, artropatía y obesidad
Pero el consumo excesivo de café puede aumentar también el riesgo de sufrir otras enfermedades como osteoartritis y artropatía que afecta a las articulaciones, incluidos los huesos, cartílagos, ligamentos y músculos; incluso llevarnos a un exceso de peso, a padecer obesidad.
«Para las personas con antecedentes familiares de osteoartritis o artritis, o para aquellos que están preocupados por el desarrollo de estas afecciones, estos resultados deben actuar como un mensaje de advertencia» dice la epidemióloga, la profesora Elina Hyppönen que nos pide escuchar las señales que nos da nuestro cuerpo, “el cuerpo generalmente envía mensajes poderosos con respecto al consumo de café, por lo que es imperativo que las personas los escuchen cuando consumen café».
Pese a la advertencia del estudio, los investigadores lanzan un mensaje: «debemos recordar que lo mejor es consumir café con moderación; esa es la mejor opción para disfrutar de su café y una buena salud también»
La Corte Constitucional declaró como inconstitucional la Ley 54 de 1989, que ordenaba que los hijos llevaran primero el apellido del padre
La nueva ley, que permite que a un recién nacido le pueda ser asignado como primer apellido el de su madre, fue aprobada en el cuarto debate en plenaria del Senado de la República y pasó a sanción de Iván Duque para que sea oficializada.
La iniciativa fue impulsada por la representante a la cámara, María José Pizzaro, quien aseguró que «es un paso inmenso para romper las brechas de género que existen en nuestro país, para romper todos estos imaginarios patriarcales».
Este proyecto se aplicará a hijos matrimoniales, exmatrimoniales, de unión marital de hecho, adoptivos, de parejas conformadas por el mismo sexo y también de los hijos con maternidad o paternidad declarada por decisión judicial.
Con esta ley, los padres que no lleguen a un acuerdo sobre el orden de los apellidos del recién nacido, el funcionario encargado de la Registraduría Nacional sorteará los mismos.
«Es un proyecto absolutamente simbólico que reconoce la labor de crianza, la labor de cuidado y obviamente a las madres en nuestro país», agregó Pizarro
Buscar un momento de intimidad y placer a lo largo del día para vosotros mejora la salud cardíaca, además de otros importantes beneficios que merece la pena tener en cuenta
A partir de ahora, la distancia social va a imperar dentro de esa «nueva normalidad» de la que todo el mundo habla. Es por ello que muchos chicos y chicas ya están mentalizándose de que en los próximos meses no tendrán tanto sexo como les gustaría. Adiós al hecho de tener una cita romántica con alguien desconocido y que saltara la chispa o la complicidad y acabaráis enrededados en las sábanas.
Las perspectivas no son nada buenas, pero más allá de eso merece la pena indicar que el tiempo de cuarentena tampoco ha sido muy prolífico en lo que a relaciones sexuales se refiere. Un estudio del Instituto Kinsey titulado ‘Sex and Relationships in the Time of Covid-19’ que será presentado dentro de poco concluye que el 44% de los encuestados vieron cómo su vida sexual disminuyó notablemente, mientras otro 30% argumentaron que también aunque ya estuvieran en una relación o viviendo con sus parejas.
Un estudio reveló que aquellos que disfrutaban de una vida sexual más intensa tenían más volumen de anticuerpos en sangre que los que no
Estos resultados hacen intuir que aunque muchas personas están pasando más tiempo con sus parejas en casa, están perdiendo libido y la atracción sexual por el otro. Esta falta de intimidad sexual es, evidentemente, perjudicial para el estado anímico, ya que nuestro cuerpo libera muchas hormonas durante el acto, sin ir
más lejos las endorfinas, llamadas «la hormona de la felicidad», lo que aleja la probabilidad de pasar por episodios de ansiedad o de depresión. ¿Cómo afecta a un nivel físico la ausencia de momentos íntimos? La revista ‘Men’s Health’ ha elaborado una serie de efectos percibibles en nuestro cuerpo una vez que dejamos de hacerlo (o al menos tantas veces como antes).
Pierdes el ritmo para la próxima vez
Sí, no solo pierdes la costumbre, sino también las ganas. La ciencia sugiere que, hasta cierto punto, tienes más probabilidades de sufrir disfunción eréctil si cortas de inmediato con el sexo en un tiempo prolongado. Pero no te preocupes, ya que hay una solución muy fácil. En el caso de no tener pareja ni nadie con quien poder disfrutar esta clase de momentos, un estudio de 2008 del ‘American Journal of Medicine’ sugiere que para paliar estos efectos debes eyacular regularmente.
El poder del autoplacer
Son muchos los estudios que aseguran que recurrir a la masturbación entre cuatro y seis veces a la semana reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata. Por tanto, en este aspecto, hay clara unanimidad en la ciencia: las bondades del onanismo no solamente estriban en pasar un buen rato con uno mismo, sino también disminuir la probabilidad de sufrir una enfermedad tan grave como un cáncer.
Aumentas tu presión arterial
Sin sexo puedes llegar a percibir que tu presión arterial sube. La ciencia asegura que no es casualidad: un estudio de 2006 pulicado en la revista médica ‘Biological Psychology’ descubrió que las personas que tenían relaciones sexuales regulares poseían niveles más bajos de presión arterial que los que no. Esto también está relacionado, evidentemente, con el sexo y el estrés. Disfrutar en la cama con alguien a quien quieres o simplemente deseas mejora la respuesta fisiólogica de tu cuerpo al estrés.
Tienes más ansiedad
Este es uno de los mayores mitos que existen en torno al sexo. ¿En verdad relaja? Una noche de hacer el amor provoca que sintamos que el mundo está más en su sitio. La neurocientífica Debra W. Soh explicó en una entrevista con ‘Men’s Health’ que durante el orgasmo las «endorfinas liberadas ayudan a mejorar el estado de ánimo». Pero evidentemente, si solo usas el sexo como medida contra el estrés, al final puedes acabar generando más ansiedad si no lo tienes, por lo que tampoco es sano abusar de ello. Y mucho menos como medida terapéutica.
Menos refuerzo del sistema inmune
Los orgasmos son increíblemente beneficiosos para nuestras defensas, como aseguran los psicólogos Carl Charnetski y Francis Brennan Jr, quienes realizaron un estudio. En él, tomaron muestras de saliva a sus pacientes después de preguntarles si tenían una, dos veces o ninguna relación sexual a lo largo de una semana. El resultado fue que, efectivamente, aquellos que tenían una vida sexual más activa tenían más concentraciones de anticuerpos
El orégano (Origanum vulgare) es mucho más que un condimento para la pizza. Su nombre significa “la alegría de la montaña”, se utiliza en remedios naturales desde hace miles de años y es esencial en la cocina mediterránea. Combina muy bien en aderezos para ensaladas, o con quesos, carnes y huevos. Se puede utilizar fresco, pero el aroma de sus hojas se intensifica con el secado. Al igual que otras hierbas, el orégano pierde su sabor con la cocción, por lo que es mejor añadirlo al final de la preparación.
El orégano contiene vitaminas A, C E y K, así como fibra, folato, hierro, magnesio, vitamina B6, calcio y potasio. Además, el orégano, que algunas veces es llamado “mejorana” contiene potentes fitoquímicos que ofrecen potenciales beneficios de salud
Según Fitoterapia: vademecum de prescripción de Alejandro Arteche y Juan Ignacio Güenechea Salazar, un libro imperdible para saberlo todo de las plantas y hierbas, la planta del orégano posee flavonoides, taninos, ácidos fenólicos, aceite esencial (carvacrol, timol, origaneno). Por todo ello, si lo sabemos utilizar, nos podemos beneficiar fácilmente de las propiedades medicinales del orégano.
Propiedades y beneficios del orégano
El orégano cuenta con una gran cantidad de propiedades que pueden ser de gran ayuda para mejorar muchos aspectos del organismo, entre las que destacan sus propiedades antioxidantes y antimicrobianas.
Bueno para el sistema digestivo
El orégano también se considera un tónica y cuenta con una propiedad digestiva. En la medicina natural austriaca se utiliza la infusión del orégano para el tratamiento de trastornos en el tracto gastrointestinal.
Para tratar catarros y dolores de garganta
Para aliviar los síntomas de los resfriados y catarros, prepárate una infusión con hojas de orégano. Pon una cucharadita de hojas secas de orégano en una taza, agrega agua caliente, tapa y deja reposar 3 minutos. Después cuela y bebe cuando se temple. En general, el orégano es una planta medicinal muy beneficiosa para afecciones del aparato respiratorio debido a su efecto antiinflamatorio, analgésico y antiséptico.
Antiinflamatorio
El orégano tiene un gran poder antiinflamatorio. Científicos de la Universidad de Bonn (Alemania), y la ETH de Zurich (Suiza), identificaron un ingrediente activo en el orégano, conocido como beta-cariofilina (E-BCP), que puede ser útil contra trastornos como la osteoporosis y la arteriosclerosis.
Gran antioxidante
Debido a la gran cantidad de ácidos fenólicos y flavonoides que tiene. También se cree que tiene una gran cantidad de poder para eliminar los virus que pueden venir a través del contagio de los alimentos. El principio activo que tiene el orégano es el flavonol retusin, y sus aceites se destacan por tener monoterpenoides y monoterpenos.
Lucha contra las bacterias
El orégano es un buen aliado contra la actividad microbiana. El aceite de orégano, por ejemplo, es un potente antimicrobiano, debido a que contiene un compuesto esencial llamado carvacol. Según el doctor Juan Ignacio Güenechea, sus propiedades son tan intensas que puede incluso aniquilar al Staphylococcus aureus resistente a la meticilina y a otros antibióticos.
En resumen, el orégano se puede utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de oído, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, dolor de cabeza y trastornos de las vías urinarias. También puede aplicarse por vía tópica para ayudar a tratar una serie de enfermedades de la piel, como el acné y la caspa
atendidos por un médico que pasaba por la zona y posteriormente fueron trasladados al hospital. Tienen diversas fracturas por todo el cuerpo pero se encuentran estables
Una pelea en un balcón en Rusia ha acabado de forma sorprendente. En las imágenes se puede ver como la barandilla cede y la pareja que se estaba peleando cae.
Ambos se precipitan desde un segundo piso que equivale a una altura de 8 metros. Rápidamente pudieron ser atendidos por un médico que pasaba por la zona. Tienen diversas fracturas por todo el cuerpo pero se encuentran estables.
Tal y como recoge ‘The Sun’, la pareja, formada por los jóvenes Olga Volkova y Yevgeny Karlagin, ambos de 35 años, estaban protagonizando una grave pelea que había llegado al balcón de su casa.
En declaraciones al diario ruso ‘Komsomolskaya Pravda’, Denis, el testigo que grabó la caída, explica: «Estaba caminando con un amigo y filmando la histórica vista de la calle cuando noté la disputa y comencé a grabar cuando esto sucedió».
La fiscalía de San Petersburgo está comprobando si el balcón que cayó estaba en mal estado, lo que podría dar lugar a un proceso judicial. Además, las autoridades judiciales pidieron el relevamiento de las cámaras de seguridad de la zona para conocer los momentos previos al impactante accidente.
Segundo caso en un mes
Hace un par de semanas 9 personas resultaron heridas al derrumbarse otro balcón en Malibú, California. Según varios testigos, en la casa se estaba celebrando una fiesta de cumpleaños cuando la terraza colapso. En el vídeo, grabado por una cámara de seguridad, se observa cómo unas 10 personas están bailando cuando la terraza colapsa y caen al vacío contra las rocas desde una altura superior a 10 metros.
La vivienda había sido alquilada durante el fin de semana. La dueña de la casa en Malibú ha relatado a los investigadores que alquiló la propiedad para el fin de semana pero que la ocupación debía permanecer por debajo de 6 personas. Un vecino llamó a la propietaria de la casa para informarle que había unas 30 personas celebrando una fiesta
