La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. Los investigadores creen que la fibromialgia amplifica las sensaciones de dolor porque afecta el modo en que el cerebro y la médula espinal procesan las señales de dolor y de no dolor.
Los síntomas principales de la fibromialgia incluyen:
Dolor generalizado. El dolor asociado con la fibromialgia muchas veces se describe como un dolor leve, molesto y constante, que dura al menos tres meses. Para que se considere generalizado, debes sentir dolor en ambos lados del cuerpo, y por encima y por debajo de la cintura.Fatiga. Las personas que padecen fibromialgia con frecuencia se despiertan cansadas, aunque a la vez manifiestan que duermen mucho. Con frecuencia, el sueño se interrumpe por el dolor, y muchos pacientes con fibromialgia tienen otros trastornos del sueño, como síndrome de las piernas inquietas y apnea del sueño.Dificultades cognitivas. Un síntoma comúnmente llamado «fibroniebla» dificulta la capacidad de enfoque, atención y concentración mental.
La fibromialgia a menudo coexiste con otras afecciones, como las siguientes:
Síndrome de colon irritableSíndrome de fatiga crónicaMigraña y otros tipos de dolores de cabezaCistitis intersticial o síndrome de vejiga dolorosaTrastornos de la articulación temporomandibularAnsiedadDepresiónSíndrome de taquicardia postural
Muchos investigadores creen que la estimulación nerviosa repetida provoca cambios en el cerebro y en la médula espinal de las personas que padecen fibromialgia. Este cambio está relacionado con un aumento anormal de los niveles de ciertas sustancias químicas en el cerebro que transmiten señales de dolor.
Además, al parecer, los receptores de dolor del cerebro desarrollan una especie de memoria del dolor y se hacen más sensibles, lo que significa que pueden reaccionar de manera desproporcionada ante las señales de dolor y de no dolor.
Hay muchos factores posibles que llevan a estos cambios, entre ellos:
Genética. Debido a que la fibromialgia suele ser hereditaria, podría haber ciertas mutaciones genéticas que probablemente te hagan más vulnerable a desarrollar este trastorno.Infecciones. Algunas enfermedades parecen desencadenar o agravar la fibromialgia.Sucesos físicos o emocionales. La fibromialgia puede desencadenarse por un suceso físico, como un accidente automovilístico. El estrés psicológico prolongado también puede desencadenar esta enfermedad
Resulta difícil creerlo, después de todo, muchos utilizamos el Vick VapoRub muy seguido. Parece un ungüento inofensivo y muy efectivo cuando tenemos fiebre, congestión nasal y muchas otras molestias.
Una mamá mexicana relata su tragedia para que otros padres no pasen por lo que está pasando: la pérdida de su bebé.
Cuando regresó del trabajó, entró a la habitación de su bebé, de 2 años, y cuando se acercó para besarlo sintió que tenía temperatura. Imaginó que se trataba de un simple refriado y pensó en un remedio casero para aliviarlo.
Le untó Vick VapoRub en el pecho, la espalda y debajo de la nariz para ayudarlo a respirar mejor. Lo arropó bien y se recostó junto a él.
Venía cansada, así que se quedó dormida junto a su bebé. Horas más tarde, cuando despertó notó que su hijo no respiraba.
Sin perder tiempo, lo cargó y se lo llevó al hospital para que los médicos pudieran salvarlo. Pero, lamentablemente, todo fue inútil, ya llevaba horas de haber fallecido.
El reporte médico señaló que el bebé había fallecido debido a una inflamación en las vías respiratorias, provocada por el alcanfor que contiene el famoso ungüento.
Ella nunca imaginó que ese remedio casero le arrebataría a su pequeño, lo único que ella quería era ayudarlo a respirar mejor y el ungüento hizo precisamente lo contrario.
La cuestión está en que, para los adultos ofrece buenos resultados, sin embargo, para los menores de dos años, el ungüento con alcanfor aumenta su mucosidad en un 60%, y ésta se acumula en la tráquea obstaculizando la respiración.
Lo cierto es que la etiqueta señala que está contraindicado para niños menores de 3 años.
Lamentablemente la advertencia pasó desapercibida. Utilizar remedios caseros para gran número de padecimientos es asunto común en los hogares de todo el mundo, pero, que esta historia sirva para llamar la atención de todos los padres en este aspecto: tratándose de niños pequeños, siempre debemos leer etiquetas y siempre debemos consultar con los expertos primero, antes de aplicar cualquier remedio casero.
Denise Saldate, una pequeña de 11 años ha sido víctima de la falta de conocimientos médicos por parte de su odontóloga, los cuales la llevaron a morir.
Denise padecía una alergia severa a los lácteos, por lo que desde muy pequeña su madre Monique Altamirano, cuidó de forma delicada su alimentación. Sin embargo, Monique dejó de lado que algo tan insignificante como una pasta de dientes podría poner en peligro la vida de su hija.
La pasta de dientes que llevó a Denise a la muerte fue “Mi Pasta One” la cual, fue recetada por su odontóloga con el fin de fortalecer el esmalte dental. A Monique nunca se le ocurrió que la pasta podría contener algún derivado de productos lácteos en ella y no se percató de que en la etiqueta venía marcado que la pasta contenía Recaldent, la cual contiene una proteína derivada de la leche.
La terrible historia sucedió el día que Denise utilizó esta pasta por primera vez; ella comenzó con su cepillado cuando poco a poco fue sintiendo que no podía respirar.
Monique cuenta que escuchó que su hija le dijo “Creo que estoy teniendo una reacción alérgica con la pasta de dientes.” y cuando se acercó para ayudarla, los labios de Denise ya estaban de color azul. Enseguida, Monique llevó a su hija a su cama, le dio su inhalador de asma y su EpiPen para que Denise lo administrara, mientras ella se comunicaba al 911.
El susto corría por las venas de Monique cuando escuchaba que su hija le decía “Mamá, no puedo respirar”; a lo que ella le contestaba: “Te amo, sí puedes.”
A pesar de haber recibido compresiones en el pecho por parte de su madre y de haber sido atendida, Denise murió a los dos días de este suceso a causa de una reacción alérgica.
Aunque Monique sabe que no puede cambiar el destino de Denise, hoy quiere crear consciencia sobre lo peligroso que es no estar familiarizados con la anafilaxia. Su advertencia pretende que “más personas, familiares, cuidadores, personal de escuelas y personal en general tomen esta condición más seriamente y que todos los productos se controlen, hasta los que parecen irrelevantes.”
Lamentamos la muerte de Denise y esperamos que más personas se informen sobre este tema para evitar otro tipo de situaciones como esta
Parece mentira que en pleno siglo XXI los estereotipos continúen a la orden del día, pero como dicen por ahí ¨si es amor, no sabrá de diferencia alguna¨ y es justamente lo que han demostrado Jamie y Nikki, una hermosa pareja que han tapado la boca a muchos al demostrar que el amor es capaz de romper todas las fronteras, ellos se han dedicado a ser felices sin importar el qué dirán.
Pese a que muchos se oponían a su amor, ellos han hecho caso omiso y han formado su propia familia, misma que se ha mantenido en el ojo del huracán de las redes.
Jamie y Nikki eran más jóvenes cuando el destino los cruzó en redes sociales y rápidamente congeniaron, luego de muchas charlas decidieron conocerse y se dieron cuenta de que algo muy especial estaba naciendo entre ambos.
La conexión fue única y muy especial y sin importar las diferencias que la gente solía señalar entre ambos, iniciaron una hermosa historia de amor.
Lamentablemente aún existen muchos prejuicios por el color de piel, pero a ellos nada de eso les importa.
Continúan adelante y juntos han formado una hermosa familia. Sus amigos cercanos los describen como ¨café con leche¨, una combinación exquisita y perfecta.
La pareja ha tenido dos hermosas niñas y ahora suelen acaparar más las miradas de curiosos.
Han decidido llamarlas Ava y Zoe, son realmente bellas pero no es para menos con esos padres tan atractivos que tienen ¿estás de acuerdo?
Pero la belleza no es lo único que han heredado de la pareja sino también el carisma.
Aún hay personas que cuando los ven juntos hablan y señalan, sin embargo, ellos han aprendido a que nada de eso les afecte pues lo que tienen es real y verdadero y no quieren permitir que nadie manche eso.
Actualmente tienen 7 años juntos y con ello nos demuestran que el amor verdadero no hace distinción alguna.
La ciudad de Kisii, en la nación africana de Kenia, alza las alertas regionales sobre un nuevo brote epidémico del Virus del Papiloma Humano. Es importante tomar previsiones.
Mi Mundo de Noticias reportó sobre la alerta emitida por las autoridades de la Universidad de Kisii, en Kenia, quienes habrían prevenido a sus estudiantes y al público general sobre un reciente brote del Virus del Papiloma Humano en la región.
Según la fuente, ya varias personas han sido admitidas en el hospital de Nivel 5 de la ciudad de Kisii, tras haber dado positivo como portadores del virus. Esto habría originado la decisión de la Universidad de dirigirse a su estudiantado para que tomaran previsiones.
Síntomas de presentar el VPH, como se le conoce de manera abreviada, incluyen dolor de garganta, dolor de cabeza severo, fiebre alta, vómito y dolores abdominales. Sin embargo, la mayoría de los infectados no presenta síntomas, de acuerdo con Huesped.org.
Curiosamente, un estudiante de la Universidad de Kisii compartió que en los mensajes que circulaban en los grupos de Whatsapp de los estudiantes se recomendaba cuidarse de los besos en la boca.
‘Nos dijeron que los oficiales de salud pública de esta área están trabajando todo el día para saber la causa raíz de esto. Pero nos están aconsejando incluso en los grupos de WhatsApp que evitemos besar por el intercambio de fluidos corporales,’ dijo el joven.
El VPH es altamente contagioso y existen más de 200 variedades, sin embargo, la transmisión ocurre solo por contacto directo entre genitales, ano o boca con zonas afectadas y a través de intercambio de fluidos, sin incluir la saliva.
Por esto, es curioso que la alerta se haya enfocado precisamente en los besos. Pero, cabe destacar, existe un estudio de 2014 en a Universidad Johns Hopkins que determinó una probabilidad de 1,2% de transmisión por besos en la boca, según UnCómo.
Mira el video aquí:
Solamente en las variedades de alto riesgo del VPH existe riesgo de complicaciones que pueden incluir cáncer de cuello uterino, boca y ano. Casos menos graves involucran la aparición de verrugas, pero en gran cantidad de casos, el sistema inmune lo controla.
Según la cadena BBC, se ha determinado que un 80% de las personas sexualmente activas son portadores del virus, que puede permanecer latente por décadas o nunca manifestarse, a pesar de que no abandone al huésped nunca más.
Síntomas del virus del papiloma humano a los que debes prestar atención
La pancreatitis es la inflamación del páncreas. El páncreas es una glándula larga y plana que se ubica detrás del estómago, en la parte superior del abdomen. El páncreas produce enzimas que colaboran con la digestión y hormonas que ayudan a regular la manera en que el cuerpo procesa el azúcar (glucosa).
La pancreatitis puede aparecer en su forma aguda, es decir, que aparece repentinamente y dura unos días. Algunas personas pueden desarrollar pancreatitis crónica, que perdura muchos años.
Los casos leves de pancreatitis mejoran con tratamiento, pero los casos graves pueden causar complicaciones que ponen en riesgo la vida.
Síntomas
Los signos y síntomas de la pancreatitis pueden variar según qué tipo de esta enfermedad tengas.
Los signos y síntomas de la pancreatitis aguda comprenden los siguientes:
Dolor en la parte alta del abdomenDolor abdominal que se irradia hacia la espaldaSensibilidad al tocar el abdomenFiebrePulso aceleradoNáuseasVómitos
Los signos y síntomas de la pancreatitis crónica comprenden los siguientes:
Dolor en la parte alta del abdomenDolor abdominal que empeora después de comerPérdida de peso sin intentarloHeces aceitosas y con un olor fétido (esteatorrea)Cuándo debes consultar con un médico
Solicita una consulta con el médico si tienes dolor abdominal de inicio agudo o persistente. Busca atención médica inmediata si el dolor abdominal que sientes es tan intenso que no puedes quedarte sentado o encontrar una posición cómoda.
Causas
La pancreatitis aparece cuando las enzimas digestivas se activan cuando todavía se encuentran en el páncreas, lo que irrita las células del páncreas y causa inflamación.
Tras repetidos episodios de pancreatitis aguda, el páncreas puede dañarse y producir una pancreatitis crónica. Se puede formar tejido cicatricial en el páncreas y provocar una pérdida funcional. Una actividad pancreática deficiente puede causar problemas digestivos y diabetes.
Las afecciones que pueden derivar en una pancreatitis aguda comprenden las siguientes:
Cálculos biliaresAlcoholismoCiertos medicamentosNiveles altos de triglicéridos en la sangre (hipertrigliceridemia)Niveles altos de calcio en la sangre (hipercalcemia), que pueden ser causados por glándulas paratiroides hiperactivas (hiperparatiroidismo)Cáncer de páncreasCirugía abdominalFibrosis quísticaInfecciónLesión en el abdomenObesidadTraumatismos
La colangiopancreatografía retrógrada endoscópica es un procedimiento que se utiliza para tratar cálculos biliares, que también puede derivar en pancreatitis.
A veces, no se detecta la causa de la pancreatitis. Esto se conoce como pancreatitis idiopática.
Factores de riesgo
Los factores que incrementan tu riesgo de pancreatitis incluyen los siguientes:
Consumo excesivo de alcohol. Las investigaciones muestran que las personas que consumen alcohol
Una de las mayores preocupaciones de las mujeres es tener una apariencia sana y joven. En la industria de la belleza hay miles de productos que te garantizan estos beneficios. Pero, no todos son efectivos, ni todas tienen posibilidad de adquirirlos. Por eso hoy te traemos un increíble truco con vaselina para lucir 10 años más joven. Además, es fácil y rápido de aplicar.
Las pieles secas son las más afectadas cuando de arrugas se trata. Son más frágiles a los contaminantes externos como los rayos ultravioletas, sol, polvo o la humedad, etc. La vaselina cumple con todas las expectativas: es antiedad y contiene propiedades hidratantes.
¿Qué tipo de vaselina es ideal para la piel?
En cualquier farmacia puedes encontrar una vaselina neutra. La rutina que tendremos que seguir es la siguiente:
Limpiar el rostro con agua y jabón.Unta un poco de vaselina con el dedo y aplícalo en las zonas que entiendas se vean reflejadas las arrugas y/o líneas de expresión.Realízalo todos los días antes de dormir.
Hay otras maneras de sacarle provecho a la vaselina. Una de ellas, es creando una mascarilla para acelerar y potenciar los efectos.
Mascarilla pra cara
Para prepararla, añade al baño María, 2 cucharadas de vaselina, 1 cucharada de aceite de oliva y miel, y 1 yema. Mezcla bien, retira del fuego después. Cuando esté fría, aplica sobre la cara durante 30 minutos.
Para las patas de gallo
Los ojos son una de las partes más afectadas por el paso del tiempo. La vaselina es ideal para devolver el colágeno y elastina a esa zona y evitar las terribles patas de gallo.
Con un dedo cogemos un poco de vaselina y la pasamos por el contorno de los ojos todas las noches antes de dormir. Al despertar, enjuaga con agua
Las mujeres deben tener cuidado a la hora de mantener relaciones sexuales. Aparte de lo obvio (uso de preservativos, etc.) han de ser precavidas con lo que hacen antes de tener sexo, ya que pueden poner en riesgo su salud.
«Ellas suelen suelen cuidar mucho sus uñas, cabello y piel pero dejan de lado su salud íntima, y debería ser su prioridad número uno», señala la experta en sexología Stephanie Taylor a ‘The Sun’.
Y es cierto. Recogemos, a continuación, las cuatro cosas que hacen las mujeres antes de mantener relaciones y que ponen en riesgo su salud.
1) Orinar antes de tener sexo
Hay muchos mitos sexuales, pero este no es uno de ellos. Orinar antes de tener sexo es muy peligroso, ya que se podría hacer que ella desarrollase cistitis, una enfermedad del tracto urinario.
La infección suele aparecer en un periodo de entre 24 y 48 horas tras el coito. Más del 80% de los casos en los que aparecen enfermedades del tracto urinario lo hacen por la bacteria Escherichia coli(E.Coli), que se encuentra en el organismo de las mujeres.
El acto sexual favorece la entrada de las bacterias de la propia mujer en su uretra. De hecho, esta es la causa número uno de infecciones poscoitales del tracto urinario, conocido también como cistitis de luna de miel»
Por todo ello, las mujeres deberían orinar después de tener sexo. «Vaciar la vejiga al instante elimina cualquier bacteria que haya en la vagina y en el tracto urinario, reduciendo el riesgo de contraer una infección del tracto urinari», detalla Taylor.
2) Usar tanga
Aunque el tanga cada vez está más pasado de moda, lo cierto es que muchas mujeres siguen llevándolo. Y no es lo más saludable para la vagina.
·Por lo general, la tira es ajustada y se mueve hacia adelante y hacia atrás a lo largo del día, lo que puede contribuir a contraer una enfermedad del tracto urinario», señala Taylor.
¿Lo mejor? Ropa interior de algodón para que todo transpire y esté sano. No hace falta que ellas se compren ‘bragas de abuela’, pues están las brasileñas, por ejemplo, que son cómodas a la par que sexies.
3) Depilarse o afeitarse sus partes íntimas
Alrededor del 84 por ciento de las mujeres se afeitan sus partes íntimas, y el 50 por ciento se deshace completamente de todo el vello, depilándose.
Pero aunque algunas mujeres afirman que se sienten más limpias con menos pelo en su región púbica, lo cierto es que tiene beneficios para la salud. Donde hay pelo hay alegría, que se suele decir.
«Protege de bacterias e infecciones como la foliculitis, absorbe el sudor y actúa como un amortiguador contra la fricción», apunta Taylor.
4) No beber agua
No beber agua puede ser muy peligroso para la vagina de las mujeres. «Si está deshidratada, más seca estará ahí abajo, lo que podría provocar problemas como una infección, picazón o ardor».
Taylor aconseja tomar de dos a tres litros por día. Beber agua también es muy importante para evitar la retención de líquidos.
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“Cuando yo tenía 4 meses mi mamá nos abandonó. Ahora tengo 26 años y mi hermana mayor 29. Mi papá y mi abuela se encargaron de nosotras”, dijo su hija menor.
El amor de los padres los lleva a hacer cualquier cosa por sus hijos. Ellos lo entregan todo a pesar de no tener nada, como lo hace Pablo Acuña, un hombre de 60 años de Paraguay que no tiene extremidadesinferiores ni superiores, pero nunca ha sido limitante para criar a sus dos niñas.
Sumado a sus discapacidades, a Pablo se le vino el mundo encima cuando la madre de las pequeñas los abandonó, momento en que su hija menor solo tenía meses de nacida. Pero eso no lo detuvo, porque más eran sus ganas de darle todo a sus hijas.
y así sucedió, porque nada les ha faltado. Él anda en una carretilla para poder trasladarse, al no tener brazosnipiernas, sin embargo, de lo que no queda duda es que tiene un corazóngigante.
“Mi papá es mi mundo. Él es mi amigo, confidente y es el mejor papá del mundo. Por eso dejé mi vida en Argentina y vine a quedarme para poder cuidarle, porque mi abuela ya no puede hacerlo, porque ya está viejita”, comentó Élida, la hija menor de Pablo, en conversación con Crónica.
“Él no puede moverse solo, depende de otra persona hasta para ir al baño, pero sí puede atender su celular marcando con la nariz y también usa el control de la tele de la misma forma”, agregó
Así como él hizo todos los sacrificios posibles por sus hijas cuando eran pequeñas, ahora ellas le devuelven el favor. Eso la sabe muy bien Élida, que era una bebé de meses cuando su madre se marchó y toda la responsabilidad quedó en Pablo. Ella lo valora mucho.
“Cuando yo tenía cuatro meses mi mamá nos abandonó. Ahora tengo 26 años y mi hermana mayor 29 años. Mi papá y mi abuela se encargaron de nosotras”, dijo.
Por eso, ella también reconoce que su padre luchó con todos los problemas con las mejores ganas. “Nunca vi a mi papá triste. Siempre está alegre y me da consejos muy sabios, pese a que nunca fue a la escuela. Es una persona muy inteligente, yo le admiro. Es el mejor papá del mundo”, expresó.
Debido a problemas de nacimiento, Pablo no desarrolló sus extremidades, lo cual lo llevó a depender de una carretilla de madera de por vida. “Prácticamente vive en su carretilla, que son sus piernas. Incluso duerme allí, dice que se siente más cómodo”, dijo la hija menor.
Con fortuna, a pesar de su edad, nunca ha sufrido de alguna otra enfermedad y en general cuenta con buenasalud. Algo que aún espera cumplir en vida Pablo es tener su propia casa, para lo cual solo le falta poco.
“El deseo más anhelado de mi papá es tener su propia casa. Nosotros vivimos en alquiler, la dueña de la casa donde vivimos nos quiere vender, el precio es de 95 millones (de guaraní). Lo que nos faltan en este momento son 8 millones (de guaraní, equivalente a 1.155 dólares) para hacerle realidad su sueño”, contó Élida
Las ojeras y las bolsas son una preocupación para muchas mujeres. Y aunque hay cientos de productos y tratamientos de belleza que pueden ayudarte a eliminarlas, en esta ocasión queremos hablarte de remedios caseros, fáciles, baratos y eficaces.
Eliminar las ojeras y las bolsas por completo no es sencillo, pero sí puedes mejorar su apariencia. La zona del contorno de los ojos presenta una piel muy fina y sensible, por lo que es más propensa a sufrir arrugas, ojeras y bolsas. Además, el contorno de los ojos es la primera zona en manifestar los signos del cansancio, del estrés y de la falta de sueño. Aunque hay personas que tienen ojeras y bolsas por herencia o por su fisionomía, en muchos otros casos estas son producto de dormir poco o de malos hábitos. Las alergias, tener la piel muy fina, una dieta rica en sal, la edad, el sol e incluso los móviles y demás pantallas también pueden hacer que las ojeras y las bolsas acaben con una mirada atractiva
Entonces para mejorar las ojeras y bolsas lo primero que tenemos que hacer es evitar todo eso que las producen: hay que dormir las horas necesarias, cuidar la zona del contorno de los ojos con una crema específica a partir de los 25 años, evitar tomar demasiada sal, beber agua de forma habitual, dormir con la cabeza más elevada que el cuerpo, mantener una distancia de unos 50 centímetros del móvil, protegernos del sol con gafas… Pero puede ser que un día no cumplas todo esto y te levantes con los ojos hinchados y las ojeras muy pronunciadas. Entonces puedes poner en práctica alguno de estos trucos caseros que hemos probado y sí funcionan.
UN POCO DE FRÍO PARA DESCONGESTIONAR
El frío ayuda a reducir la hinchazón de los ojos de forma eficaz. Laura Granados, responsable de bienestar de Spirit SkinBar recomienda «mantener los tratamientos del contorno de los ojos en el frigorífico, para aumentar su efecto descongestionante. Además, cuando te levantes con las ojeras y las bolsas muy marcadas, aplica antes del tratamiento unas gafas de gel de efecto frío durante 10 minutos«. También puedes recurrir a unas cucharas. Mete en el congelador dos cucharillas durante unos minutos, y luego póntelas sobre los ojos.
UNA INFUSIÓN DE MANZANILLA
La manzanilla es una planta medicinal con excelente propiedades. Además de ser buena para la digestión, es calmante y antiinflamatoria, así que es otro de los trucos caseros que pueden ayudarte a eliminar las ojeras y las bolsas. Para usarla, prepara una infusión de manzanilla y cuando ya esté fría, impregna dos discos de algodón que te debes colocar durante 15 minutos en los ojos.
ACEITE DE ALMENDRAS
El uso de los aceites naturales en cosmética cada vez es más habitual por sus excelentes propiedades. En el caso del aceite de almendras, destaca su capacidad de hidratación, además de que es rico en vitaminas A, B y E. Es un aceite que se absorbe rápidamente, sin obstruir los poros. El aceite de almendras puede ayudarte a mejorar las ojeras, gracias a la vitamina E, además de a hidratar la delicada piel del contorno de los ojos, retrasando la aparición de las patas de gallo. Solo necesitas una gota que debes poner en el dedo anular y masajear alrededor de los ojos antes de dormir. Recuerda antes haber eliminado cualquier rastro de maquillaje. En un par de semanas notarás que tus ojos presentan un mejor aspecto, más jóvenes, sin las ojeras tan marcadas y con menos bolsas.
Su alto contenido en agua, vitamina E y aceites esenciales lo convierten en un aliado con poderes hidratantes y antiinflamatorios. El pepino calma la piel, reduce la inflamación y combate la sequedad, así que es perfecto para eliminar las ojeras y las bolsas. Para aplicarlo, debe estar frío, así que mételo un rato en el congelador, sin que llegue a congelarse. Bien lavado, corta un par de rodajas, y con la piel limpia, aplícalas sobre tus ojos. Para notar sus efectos debes estar unos 15 minutos, e ir cambiando las rodajas conforme se vayan calentando.
VIGILA LO QUE COMES
La especialista en cosmética, Claudia di Paolo, nos cuenta que en ocasiones «las ojeras pueden estar causadas por falta de hierro, así que es recomendable comer carnes rojas, verduras de hoja, cítricos y yemas de huevo para volver a tener los niveles férricos aconsejables«. En el caso de las bolsas si están solo cuando nos levantamos «se trata de retención de líquidos, así que evitar la ingesta de sal te ayudará a reducirlas». También puedes incorporar infusiones drenantes para mitigar las bolsas.
Y LOS TRUCOS DE LOS MAQUILLADORES…
El maquillaje es nuestro aliado para disimular bolsas y ojeras pero antes de aplicarlo conviene tratar la zona, cuando está muy congestionada. Silvia Pellisa, make up artist de NYX, recomienda hacerse con «un buen colirio que descongestione, calme e hidrate. Lo más importante es el masaje para eliminar la retención de líquidos en la zona. A mí me gusta aplicar dos o tres gotas de Hydratouch Oil Primer, que es para el rostro, pero por su delicadeza y suavidad se puede utilizar en la zona del párpado y la ojera. Añado tres gotitas en la palma de mi mano y con las yemas de los dedos las caliento y masajeo toda la zona orbicular del ojo«.
Antonio Serrano, maquillador oficial de Shiseido España, aplica el contorno de ojos «con la brocha Daiya Fude, para que penetre mejor la crema, y así ayudar a mejorar la circulación y drenar. Cuando hay ojera muy oscura o pronunciada la forma de corregirla rápidamente es aplicar un poco de corrector verde antes de aplicar el corrector color piel«
